2. Scegliere di essere “offline” durante il giorno
In base alla propria giornata, e ai ritmi
della settimana, si può scegliere un tempo in cui avere il privilegio di essere
“irraggiungibili”. Alcuni momenti possono diventare “inviolabili”
dall’invasione della tecnologia: per esempio la messa, oppure mentre si gioca
con i propri figli, o quando si è a tavola. Indicativamente si può scegliere:
- Un’ora al giorno;
- un giorno a settimana;
- una settimana l’anno.